Allergie aux pollens

Il est nécessaire de se protéger surtout pendant cette période de printemps,arffff moi j'avais ce probleme d'allergie aux pollens,mon nez coule toujours(hachakoum)
Pour réduire les manifestations allergiques cela nécessite de se protéger, si ces allergènes sont partout, leur présence varie selon les conditions météorologiques.
Voici qlq judicieux conseils:
1 ) Avoir une bonne connaissance du calendrier pollinique
2 ) Surveiller les alertes aux pollens
3) Avant une promenade se renseigner sur les conditions météorologiques
4 ) Se laver les cheveux et se changer apres une promenade
5 ) Eviter les piques niques
6 ) En voiture, ne pas rouler les fenetres ouvertes
7 ) Eviter de dormir la fenetre ouverte
8 ) En période de pollinisation, préfere la climatisation à l'ouverture des fenetres
9 ) Eviter de tondre le gazon et d'etre présent pendant la tonte
10 ) Eviter de sortir juste avant un orage

ça c'est pas une vie ça Very Happy

sinon mettre un masque sur le nez comme les asiatiques en période de grippe :p

Moi dès qu'on dit pollen je pense aux Mimosas, je ne sais pas pourquoi Smile

je serai étouffée si je porte un masque sur le nez,tiens tiens peut être LA3JAR fera l'affaire?! scratch

Excellente solution Bibicha, mais pour nous les hommes ? confused

Ranou la solution est que vous porteriez un cache-nez ! Rolling Eyes

Je préfère arborer fièrement mon NEZ ! elephant